普拉提

当代年轻人地生活方式正在慢慢的扭转我们的身体，就有些人开始寻找可以让身体更健康还能从心里上获得愉悦的健身方式，实际上普拉提实际上已经存在一个多世纪了但是在最近这

其实这个器械很多包含椅子和梯桶等等，但是每一个工具都有它的独到之处，甚至一个工具可以延伸出几十个动作，普拉提器械中就来看下秋千床秋千床的的锻炼主要是依托布设在它