3D解剖和运动人体科学价格-运动康复-推荐-左右普拉提

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一、招生对象

●对于更精准教学有要求的健身、瑜伽、理疗、普拉提老师、运动康复师，相关人体健康从业者。

二、课程结构

3D运动解剖课程包括两部分：“骨关节运动”和“肌肉精解”。

本次课程分为两部分，前者理论部分，以精解人体肌肉为主，涉及胸廓、脊柱、肩带、盆带及四肢部所有深层和浅层的附着肌肉，从解剖结构角度来深度剖析呼吸机制和在功能性练习中的运动分析；后者为实操部分，以了解骨关节运动为主，原创3D立体黏土骨架，认识重要骨性标记、所有骨连结形式，深度的理解人体三维运动。

两部分总课时为七天五夜（56学时）。

两部分即独立又成系列。包括理论、实践部分和分组讨论，考试包括理论和实践考核。通过严格考核后，中国左右普拉提培训机构签署颁发“3D解剖和运动人体科学”培训认证证书。三、培训内容

●系统的辨识全身所有骨的名称、功能，重要的骨性标记名称及位置

●脊柱结构功能和骨性连接解剖分析，椎间盘突出、椎管狭窄、椎管滑脱等常见问题的解剖结构成因和运动禁忌

●从解剖结构角度来深度剖析各种康复练习中的呼吸机制。

●肩带、肘腕关节、骨盆带、膝盖、足弓的解剖结构、功能、骨性连接特点以及康复性训练中的运动分析。

●全身除了颅骨外的所有骨连接和关节的结构辨析，分析各骨关节的运动特点。

●运用正规的运动术语，进行各种关节运动解剖案例分析

●掌握运动解剖在实践运用，为制定科学的健身私教或运动康复训练计划提供可靠的思路和依据。

●系统的辨识全身由深到浅的各部分肌肉位置、名称、功能，在头脑中形成肌肉解剖框架

●肌肉、肌腱、韧带、腱鞘、筋膜等解剖结构的工作机制、结构特点剖析，重要的肌肉肌腱的活体定位。

●深度剖析人体呼吸机制，辨识所有的呼吸肌肉的位置和功能，各种运动中的呼吸肌肉解剖分析。

●脊柱、腰盆之核心肌肉的解剖结构和运动机制，涉及腰背痛、腹压和生产、孕期和产后姿态性腰痛等核心肌肉解剖和Banddah（瑜伽收束法）练习中的解剖分析

●四肢的肌肉解剖结构、起止点、功能、运动特点。运动康复练习中的运动分析四、课程形式

每个人都会面对骨架，来重新的立体地认识奇妙的人体结构，深度的理解人体三维运动。将碎片式的解剖知识重新梳理并有效的整合起来形成结构。通过培训学会独立的科学分析人体的运动，将解剖和实践教学和康复运动相结合，这是任何一个教练或运动康复从业者深度理解关节、肌肉和人体运动系统的的转折性的培训。在“肌肉精解”部分学员会在专业导师的指导下以特质粘土在骨骼模型架上搭建主要的肌肉，并做各种动作解剖分析，来更深层次的科学认识运动和病症之间的关系。

三、注意事项

● 参训请自备便于运动的训练服

● 培训配有教材，参训请自行携带笔

●协助安排食宿，费用自理 ※为维护课堂秩序，营造良好的课堂氛围，左右体系所有课程禁止将手机带入课堂（3D解剖和大器械除外）！

培训，我们玩真的！

●报名成功可以延期、转让、转站或转课。（以上调整须缴纳全款并提前10天告知组织方，仅许一次单选无叠加，请慎重选择，报名后半年内须完成首训）

●开课前10日内决定不来参加本期培训者，将按照已经正常出席参训来对待。在正常缴清余款之后，组织方会把本人教材教具快递给您。