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       印象中的李美英老师:梳着俏皮的短发,显得朴素而又清丽。别看她小小的个子,这位左右的才女能玩转所有的普拉提大器械哟,当你看到她在普拉提大器械上做着各种标准的动作,呈现出各种舒展而又美丽的姿态,以及她对这些器械的领悟和运用的能力,不得不惊叹她在这方面很有天赋,而且李美英老师的个人公众号上的专业文章也写得超级棒,在网上的人气和点击率一直居高不下,不得佩服她这个左右公认的才女!


左右才女李美英老师简介

       李美英老师,毕业于福建师范大学体育科学学院,中国左右普拉提培训师,美国女子健身中心孕期产后普拉提认证教练。国家级健身指导员,15年的健身教龄,08年开始从事普拉提私教、团体课程教学以及各种功能训练。她先后跟随国内外不同普拉提、体适能、解剖、康复手法、功能性训练领域的名师学习。她的全球最大的第三方非营利普拉提机构(PMA普拉提方法协会)的注册教练。同时也是第一批中国区PMA分会成员。李美英老师现在在泉州市区经营自己的专业普拉提工作室。

      丰富的一线工作经验使她拥超强的教学观察能力强,教学细致到位!幽默的教学风格使专业课堂乐趣。以下是李美英老师的教学实影照……


以下是美英老师的学员课后发来的部分反馈:






           美英老师不仅课讲得好,在使用普拉提大器械进行康复理疗上更是不在话下:2015年10月23日,全国颈肩腰腿痛大会在西安盛大开幕,下午在西安仲德骨科医院,参会的左右团队开始现场接诊真实病人,现场接诊演示,李美英老师接诊的是一位来自江苏的患者,66岁,最初是坐轮椅入院,行动受限,股骨头坏死,未达到手术级别,采取保守治疗。

这是患者的病例:



李美英老师的训练方法:首先,利用普拉提大器械进行骨盆稳定及脚部的协调练习,进一步发现患者无论是轻负重还是空载都会习惯性的膝超伸,患者耳朵不太灵敏,所以,改变训练方位,由仰卧位改侧卧位和坐姿位,用普拉提床结合脊柱矫正器进行骨盆和膝关节稳定训练、臀部的激活及腿部的协调训练……

以上训练的主要目的是为了建立正确的行走发力基础!接着,离开大器械!下床!进行另一个“行走普拉提”练习!!把刚才在普拉提大器械上的用力模式运用到行走当中,特别强调行走时的核心及臀肌的协助!李美英老师反复讲解,在走廊里反复来回的进行训练,直到帮助她找到感觉……



然后,和在场的医护人员一起见证患者:行走的跛行明显减轻!!!并且右腿的沉重感减轻很多!!


太棒了!!李美英老师!!这位患者阿姨非常开心!激动得直掉眼泪!不断感谢左右,感谢李美英老师!

以下是美英老师在仲德骨科医院现场接诊其他患者的实景照片:




      在左右,除了才女李美英老师,还有都如她般优秀的导师团队的成员,人称北斗七星,如:北斗七星之首的“汉神”郑长海老师;美丽迷人的国际卡Rebecca洪蕾老师;“神奇”的王子老师;“赵爷”赵文娟老师;郭帅郭晨老师,还有就是下一期主推的北斗七星之一的张庆艳老师!敬请期待左右北斗七星系列报导……

左右普拉提培训机构2015年11月~2016年6月课程安排:




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