训练小器材

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滑行盘不仅是一种急速瘦身的工具,也是一种训练康复者四肢肌力和协调运动能力的装置。

用途:*康复者儿脚着地按在盘上,训练四肢肌力和协调运动能力。

ValSlide不仅是一个下身训练工具。还可以用来拉伸和坚固你的肩膀,胸部和背部,以及全身大多数的关节,由于ValSlide可以在地毯和硬地板2种不同的表面培训,你的身体将调动所有肌肉群来适应这样的核心和稳定性的锻炼。

ValSlide是利用克服滑动力而对全身肌肉和关节进行锻炼的方式,模拟雪地的滑动让普通的动作都变得难度更大而且有完全不同的体验。www.valslide.com  上有一些训练方式的视频可供观看。

注:塑料面对应地毯毛毯等软地面 ,毛套面对应木地板,瓷砖等硬地面。

如错误使用会造成表面受损,不能达到相应的锻炼效果。

产品包括: 2 个ValSlide滑垫   1个网袋