其实普拉提也是有着医学的基础的，也是一种非常科学的运动疗法，可以练习普拉提，然后再结合一些医学上的专业最近透过研究如何使用普拉提式的运动疗法,矫正脊柱侧弯中发现,在处理脊柱侧弯矫正的问题上可以起到非常好的效果,尤其普拉提所关注的心灵上的方法,补足了临床医学上冰冷的矫正方法,让患者可以在身心平衡的状态下,将治疗与矫正方法融入日常生活当中是一个透过普拉提的运动疗法和医学上的优势所发展出来的一个专业,目前随着社会的进步,有更多的人或者患者愿意接受所谓的运动疗法,比如普拉提,瑜珈,太极等,那么在实证医学上,我们可以称之为运动康复,尤其我在这个领域中实践多年,对于有益人体身心灵健康的方法,非常感兴趣,脊柱侧弯矫正属于整体性的改变,很多时候我们可能单纯发现高低肩或者脊椎变形,但是其实人体讲究整体观,比如一个高低肩,就可能引起颈椎侧弯及旋转,形成咀嚼肌肉不平衡,面部的发展产生不对称,这一系列的改变都将随著时间累积而越来越明显
人类是一个不断移动的生物,一切的日常生活表现都与运动离不开关系,而脊柱侧弯的形成大部分都与不良生活习惯与使用方式相关,如果希望有效的脊柱侧弯矫正的问题,必须正确学习使用身体的方式,尤其人类是双脚行走的动物,永远离不开地球种新的影响,因此学会如何控制自己的身体非常重要.
2021-07-23
