因为普拉提的明显的锻炼效果非常显著致使在美国普拉提十分的受欢迎从而在国外风靡一时并且各国也有所听闻，同时它的应用性也从最初的运动康复以及芭蕾舞演员的辅助训练逐步渗透到其他领域，比如形体训练、产后恢复、高尔夫以及其他竞技运动领域等等。随着普拉提的影响力的逐渐增大，在中国练习普拉提的人数也在不断增加，这也导致普拉提培训、普拉提私教和普拉提教练培训快速发展。尽管目前在国内大多健身中心都有开设普拉提垫上课程，并且在各类时尚杂志上也能经常看到普拉提的身影。但是，还是有很多人并没有真正的了解普拉提，由于都是看起来动作缓慢，并且都是在垫子上赤足练习，因此造成还有不少人甚至分不清瑜伽和普拉提的区别。相比其他健身项目，普拉提进入中国的时间并不长。它像是“迷踪拳”，似有招，但又充满了变化。譬如经常能听到一些普拉提爱好者遇到这样的疑惑，刚看到这个时尚杂志上说这个动作这样练，呼吸这样这样配合，过会又瞧见那本书上方法却是不同……其实看一下本书中普拉提的前世今生，就会恍然大悟，原来普拉提运动的创始人约瑟夫·普拉提先生自己就是一个“三心二意”的人，他博采众长，广泛涉足和接触他所能够接触到的这个世界上的众多不同的健身健心练习方法，包括舞蹈、体操、健美、瑜伽、武术等等，并以他的专业视角来汲取各种不同锻炼方式的精华，融入他自己在起初称之为“控制学”的普拉提运动。他甚至会单独为一个慕名而来的练习者来设计一个针对性的普拉提器械。
2021-07-23
