静脉曲张是孕妈咪在妊娠期间出现的常见问题,其症状是静脉在接近皮肤表面的地方凸出且弯曲,呈紫色或蓝色。多数在妊娠期发生的静脉曲张都是继发性的,孕期体内荷尔蒙变化、子宫增大压迫血管、孕妇体重过大,以及久坐、缺乏运动都是常见的导致妊娠期静脉曲张的原因。
胎儿和子宫随着孕周增加而逐渐增大,渐渐压迫到孕妈咪的骨盆腔静脉和下腔静脉,使得孕妈咪下肢血液回流受阻,造成静脉压升高,曲张的静脉也会越来越明显。
容易出现静脉曲张的部位:下肢、外阴部。
容易出现静脉曲张的人群:肥胖者、高龄孕妈咪、患有严重的高血压综合征者、严重的妊娠孕吐导致脱水者、长期住院保胎者。
容易出现静脉曲张的孕周:妊娠 28 ~ 36 周。适当的干预可以改善血液循环,防止静脉曲张程度加重。
让我们赶紧来学习下孕期静脉曲张的应对方法和针对性练习动作吧。
2021-11-03