孕期特殊症状以及对策之孕期静脉曲张

静脉曲张是孕妈咪在妊娠期间出现的常见问题，其症状是静脉在接近皮肤表面的地方凸出且弯曲，呈紫色或蓝色。多数在妊娠期发生的静脉曲张都是继发性的，孕期体内荷尔蒙变化、子宫增大压迫血管、孕妇体重过大，以及久坐、缺乏运动都是常见的导致妊娠期静脉曲张的原因。

胎儿和子宫随着孕周增加而逐渐增大，渐渐压迫到孕妈咪的骨盆腔静脉和下腔静脉，使得孕妈咪下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的静脉也会越来越明显。

容易出现静脉曲张的部位：下肢、外阴部。

容易出现静脉曲张的人群：肥胖者、高龄孕妈咪、患有严重的高血压综合征者、严重的妊娠孕吐导致脱水者、长期住院保胎者。

容易出现静脉曲张的孕周：妊娠 28 ～ 36 周。适当的干预可以改善血液循环，防止静脉曲张程度加重。

让我们赶紧来学习下孕期静脉曲张的应对方法和针对性练习动作吧。